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上饶市居民健康素养知识测试题(1)

2019-05-15 00:16  商品与质量周刊

 
上饶市居民健康素养知识测试题(1)  
 
 
 

  1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态?(A)

  A.身体、心理和社会适应   B.身体强壮   

  C.心态平衡

  2.成年人的正常体重指数的值是:(B)

  A.15-18.4   B.18.5-23.9   C.24-28   D.28

  3.《中国居民膳食指南》指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少?(B)

  A.15g   B.25g    C.35g   D.45g

  4.《中国居民膳食指南》指出,每人每天应至少吃多少蔬菜?(D)

  A.50-100克   B.100-200克   C.200-300克   

  D.300-500克

  5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下?(A)

  A .6克   B.8克   C.10克   D.12克

  6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50%是由什么引起?(C)

  A.遗传因素   B.社会因素   

  C.不健康的生活方式   D.医疗条件

  7.运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次?(B)

  A.1-3次   B.3-5次   C.5-7次

  8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:(A)

  A.牛奶   B.橘子   C.鸡蛋   D.面包

  9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:(B)

  A.15克   B.25克   C.20克   D.30克

  10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:(B)

  A.18-50岁   B.18-55岁   

  C.18-60岁   D.18-45岁